膝五针是鹤顶一针、膝眼两针，还有阴陵泉跟阳陵泉各一针。

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但是我们扎阴陵泉跟阳陵泉的时候，不是阴陵泉扎一针，阳陵泉扎一针，用一针来透两穴。所以，我们找阳陵泉的方式，膝盖骨两边有两个骨头。这两个骨头，把它心想画成一个正三角形。两个骨头作底边画一个正三角形，那个三角形的尖端的地方，就是我们的穴位所在。

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我们长针下进去，如果碰到有针弯的时候，我们把针换一根就可以了。这个哈，这个，也是一样，两个骨头，我们下膝五针，倒没有顺序。所以，一定要下膝眼，一定要下鹤顶，这顺便你从哪里开始。

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这个骨头跟这个骨头两个交接的地方，正三角形的地方，就是我们的阳陵泉透阴陵泉的地方。针要下得深，才有效。扎右膝眼一样，扎到膝盖底。针进去以后，再抖，就是雀啄术，她才会恢复得比较快。她的膝盖已经肿到膝盖变形了，这就是所谓的雀啄术。

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要抖几下? 几次? 没有预定。大概作五秒钟，或者几秒钟都没有关系。看你轻重。然后再来扎右脚鹤顶。每一个人都不一样，你要摸她的形在哪里。这个膝盖是比较严重，肿得很大。

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